De Fem Elementen: introduktionstext

Välkommen hit till den här introduktionstexten till vad de Fem Elementen (kin. wuxing) är. Vi kommer att ta en kort titt på vart och ett av de Fem först, för att sedan vända blicken till hur de går igen som principer och behandlingstekniker inom klassisk kinesisk medicin, traditionell qigong och traditionell meditation. Som vanligt, tänk på att allting som står i den här texten går att känna om man har tillräckligt med träning i ämnet. Allt är konkreta fakta; texten inkluderar bara sådant som vi själva kan göra på Levande Stillhet – saker som faktiskt anses vara basinformation inom så kallade hela traditionslinjer och inom klassisk kinesisk medicin med hög kvalitet. Varken visualisering eller inbillning kommer in i ämnet, även om New Age tyvärr har kommit att färga det till att få den laddningen här i Väst.

Bra bastexter för dig att ha läst innan du läser denna är texten om Basträning här hos Levande Stillhet, och texten om Traditionell Qigong i sektionen Vad är qigong: texter. Saknar du basinformation så kommer detta varken att vara vidare lättförståelig för dig eller vidare användbart, så vi rekommenderar att du har läst de andra texterna först. Vidare texter som ger dig mer komplett bakgrund är Traditionell Meditation i samma sektion som de andra.

De Fem Elementen utgör basen i de äldsta versionerna av kinesisk medicin, och de är basmaterial i klassisk taoistisk qigongträning och meditation. De går även igen i de Inre Stilarna som kampkonster, men är intressant nog dessutom enormt användbara inom västerländsk psykologi och kommunikation. Vi hoppas du har nytta av informationen här. Återigen, välkommen hit.